INSCRIPCIÓ TALLER IOGA

ABRIL - JUNY 2023 CJ GIRAPELLS

Horari: Dilluns 19:30 a 21h // Dijous 19:45 a 21:15h
Durada de l'activitat: 1:30h
Dates del taller: 11 d'abril a 29 de juny

El ioga es tracta d’una tècnica mitjançant la qual preparem el cos i dissolem les tensions, harmonitzant cos i ment. Situem la tècnica utilitzant diferents postures corporals concretes, aconseguint una òptima elasticitat i descans a tots els teixits i sistemes del cos. La tècnica l’adaptem a les nostres necessitats corporals perquè sigui còmoda i efectiva. Un cop instal.lada la postura i suprimides les tensions, entrem a una atenta i conscient autoobservació del treball corporal i de la respiració que ens ajudarà a entrar a un procés d’harmonia i pau interior.

Inscripció i pagament:
1. Omple aquest formulari.
2. Vine al Casal durant l'horari d'atenció a l'usuari per a realitzar el pagament i signar la inscripció.
3. Un cop finalitzat aquest tràmit podràs gaudir dels tallers.

Màxim: 12 places