IOGA - DIMECRES

INSCRIPCIÓ TALLER IOGA (DIMECRES)
GENER A MARÇ 2025 CJ GIRAPELLS
Horari: Dimecres 19:15 a 20.45h
Durada de l'activitat: 1:30h
Dates del taller: 8 de gener a 26 de març
Tallerista: Bárbara

El ioga es tracta d’una tècnica mitjançant la qual preparem el cos i dissolem les tensions, harmonitzant cos i ment. Situem la tècnica utilitzant diferents postures corporals concretes, aconseguint una òptima elasticitat i descans a tots els teixits i sistemes del cos. La tècnica l’adaptem a les nostres necessitats corporals perquè sigui còmoda i efectiva.

Inscripció i pagament:
Com t'has d'inscriure ❓
1. Omple el formulari del taller que vulguis fer, i fes la preinscripció. 👀 Hi ha places limitades!
2. Un cop ho hagis fet, hauràs de venir al Casal a fer el pagament. Sense això la inscripció no es formalitza!
💸Data límit d'inscripció: 30 de desembre
3. Vine al taller i gaudeix-lo

Què cal portar❓
Roba còmode (esport) i màrfega pròpia.

Màxim: 15 places